게실염 증상, 복통일까? 혹시 다른 장 문제일까?
안녕하세요. 혹시 배가 계속 아프신가요? 단순히 소화가 안 되는 것 같기도 하고, 어디가 어떻게 아픈 건지 정확히 짚기도 어려운 그런 통증 말이에요. 나이가 들면서 이런저런 불편함이 생기기 쉬운데, 특히 복통은 정말 괴롭잖아요. 오늘은 좀 생소하게 들릴 수 있는 '게실염 증상'에 대해 자세히 이야기 나눠볼까 해요. 많은 분들이 게실염 증상을 단순한 복통이나 다른 장 문제로 오해하기도 하는데, 정확한 정보 로 미리 알아두면 큰 도움이 될 거랍니다. 게실염 증상, 과연 무엇인지 함께 살펴보시죠!
게실염, 우리 몸에 어떤 일이 일어나고 있는 걸까요?
장벽에 생긴 작은 주머니, 게실
우리 장, 특히 대장 벽이 바깥쪽으로 꽈리처럼 튀어나와 생긴 작은 주머니를 '게실'이라고 불러요. 이게 뭐 그렇게 큰 문제는 아니라고 생각하실 수 있는데, 인구의 50% 이상 이 중년 이후에 하나 이상의 게실을 가지고 있다고 하니 생각보다 흔한 현상이죠. 보통은 아무런 증상 없이 지내시는 분들이 대부분이에요.
염증이 생기면? 게실염의 시작
하지만 이 게실 안에 음식물 찌꺼기나 딱딱한 변이 끼면서 세균이 번식하고, 염증이 생기는 경우가 있어요. 이게 바로 '게실염'인데요. 우리 몸에 염증이 생기면 당연히 불편한 증상이 나타나기 마련이잖아요? 게실염 증상도 이런 염증 반응 때문에 발생하는 거랍니다.
게실염 증상, 무시하면 안 돼요!
초기에는 그냥 배가 살살 아픈 정도로 넘길 수도 있지만, 염증이 심해지면 통증이 극심해지고 다른 합병증으로 이어질 수도 있어요. 그래서 게실염 증상이 나타났을 때, 이게 단순 복통인지 아니면 게실염 때문인지 잘 구분하는 게 중요 하답니다.
게실염 증상, 어디가 어떻게 아픈가요?
복통, 가장 흔한 게실염 증상
게실염 증상 중 가장 대표적인 것이 바로 복통입니다. 그런데 이게 딱 한 군데만 아픈 게 아니라, 주로 배의 왼쪽 아랫부분 , 특히 S자 결장 부위에서 통증이 시작되는 경우가 많아요. 하지만 사람마다 게실의 위치가 다를 수 있어서 오른쪽 아랫배나 다른 부위에 통증이 느껴질 수도 있답니다. 통증의 양상도 콕콕 쑤시는 듯하다가, 묵직하게 짓누르는 듯하다가, 때로는 참기 힘들 정도로 심해지기도 하니 다양한 형태로 나타날 수 있어요.
열, 오한, 메스꺼움 동반 가능성
단순 복통이라면 열이 나거나 몸살 기운은 잘 없잖아요? 그런데 게실염 증상이 있다면 염증 때문에 열이 나거나 몸이 으슬으슬 떨리는 오한 을 느낄 수 있어요. 마치 감기에 걸린 것처럼요. 또, 복통과 함께 속이 울렁거리고 토할 것 같은 메스꺼움이나 구토 증상이 나타나기도 한답니다. 이런 증상들이 동반된다면 단순 복통보다는 게실염을 의심해 볼 필요가 있어요.
소화 불량, 설사 또는 변비
게실염은 장의 염증이기 때문에 소화 기능에도 영향을 줄 수 있어요. 그래서 평소와 다르게 소화가 잘 안 되는 느낌을 받거나, 배에 가스가 차는 증상을 느낄 수 있죠. 또한, 장의 운동 기능이 저하되면서 설사를 하거나 반대로 변비가 심해지는 등 배변 습관의 변화도 게실염 증상으로 나타날 수 있답니다.
게실염 증상, 이것만은 꼭 알아두세요!
게실염 증상에 대해 더 자세히 알아두시면 도움이 될 거예요. * 통증의 위치 : 주로 좌하복부 통증이 흔하지만, 개인차가 있습니다. * 통증의 강도 : 경미한 통증부터 참기 힘든 심한 통증까지 다양하게 나타납니다. * 동반 증상 : 발열, 오한, 메스꺼움, 구토 등이 함께 나타날 수 있습니다. * 배변 변화 : 설사 또는 변비가 나타날 수 있으며, 배에 가스가 차는 느낌이 들기도 합니다. * 식욕 부진 : 통증과 불편함으로 인해 식욕이 떨어질 수 있습니다. * 복부 팽만감 : 배가 부풀어 오르는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.
게실염, 결국 어떻게 해야 할까요?
진단과 치료, 전문가와 상담이 중요해요
혹시 이런 게실염 증상이 느껴진다면, 절대 그냥 넘기지 마시고 꼭 병원을 방문 해 전문의와 상담하시는 것이 중요해요. 의사 선생님께서 문진과 신체검진, 혈액 검사, 영상 검사(CT 등)를 통해 정확하게 진단해 주실 거예요. 게실염의 심한 정도에 따라 약물 치료나, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있답니다.
예방과 관리, 생활 습관이 중요해요
게실염 증상을 예방하고 관리하는 데 있어서는 식습관과 생활 습관이 정말 중요하답니다. * 섬유질 섭취 늘리기 : 충분한 섬유질은 변을 부드럽게 만들어 게실에 변이 쌓이는 것을 막아줘요. * 충분한 수분 섭취 : 물을 많이 마시는 것도 변비를 예방하는 데 도움이 된답니다. * 과식 피하기 : 과식은 장에 부담을 줄 수 있으니 적당량만 드시는 것이 좋아요. * 규칙적인 운동 : 꾸준한 운동은 장 건강에도 좋고, 전반적인 건강 관리에 도움이 되죠. * 변비 예방 : 변을 참지 않고 규칙적으로 보는 습관을 들이는 것이 중요해요.
게실염 증상 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 게실염 증상이 나타나면 꼭 병원에 가야 하나요?
네, 그렇습니다. 게실염 증상은 단순 복통으로 여기고 방치할 경우, 염증이 심해져 천공이나 농양 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료 를 위해 증상이 있다면 반드시 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
Q2. 게실염은 한번 생기면 계속 재발하나요?
모든 환자에게 재발하는 것은 아닙니다. 하지만 게실염을 앓았던 분들의 경우, 재발 위험이 있을 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 식단 유지, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 꾸준히 실천하면 재발 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
Q3. 게실염을 예방하기 위해 특별히 피해야 할 음식이 있나요?
과거에는 씨앗류나 견과류가 게실에 끼어 염증을 유발한다고 알려져 피하는 것이 좋다고 이야기하기도 했어요. 하지만 최근 연구에서는 이러한 음식들이 게실염 예방에 오히려 도움이 될 수 있다는 결과도 나오고 있습니다. 따라서 특정 음식을 무조건 피하기보다는 , 전반적으로 섬유질이 풍부하고 건강한 식단을 유지하는 것이 더 중요하다고 볼 수 있습니다. 게실염 증상, 복통과 헷갈리기 쉽지만 우리 몸의 중요한 신호일 수 있습니다. 오늘 알려드린 정보들을 잘 기억하셔서 건강한 장 관리하시길 바랍니다.